
気付いたら30歳超えてた。
周りのみんなはもう結婚してるし、焦る。
30代でも結婚できるの…(T_T)
こういった悩みに答えます。
32歳になっても独身でいることに「いよいよやばいんじゃ…。」と焦りを感じていませんか?
しかし、32歳で独身でいることがやばいのではなく、焦っていてもなにも行動しないことがやばいです。
とはいえ、「なにから始めればいいのか分からない。」という方もいるでしょう。
そこでこの記事では、
- 32歳独身はいよいよやばい?30代の未婚率
- 32歳独身がやばいと言われる理由
- 32歳独身女性が結婚相手を探す/婚活する方法
- 30歳を超えても独身女性の特徴
について解説していきます。
32歳独身はいよいよやばい?30代の未婚率
32歳で独身なのがやばいと感じている人もいるかもしれませんが、30代で独身って世間的に見たらどうなのでしょうか?
出典:厚生労働省
上のグラフは、厚生労働省が調査した結果です。
直近のデータ(2015年)を見ると、30歳~34歳の「34.6%」が未婚なんです。
3人に1人は独身ということですね。
あなたの周りには、30代で未婚の人が少ないかもしれませんが、全体で見ると意外と多いことに気付いたはずです。
とはいえ、「なんだ、独身の30代って結構いるんじゃん。」と安心はしないこと。
- 結婚したいのに結婚していない。
- 結婚しなくてもいいから結婚していない。
の2者では大きく意味が変わってきます。
32歳独身がやばいと言われる理由
32歳で独身がやばいと言われがちなのは、なぜなのでしょうか?
それは、以下のような理由からです。
恋愛対象として見れる独身男性が極端に減る
あなたが恋愛対象として見れる、独身男性が極端に減ります。
あなたと同年代の30前後の男性は、「既婚者」であることが多く、「独身」といったら20代半ばあたりの男性しかいない状態になってしまいます。
当然、20代半ばの独身男性は、同年代の20代前後の女性を求めます。
- 『同年代男性は既婚者、独身は年下のみ。』
- 『年上の独身男性は訳アリ男性しかいない。』
という状況になりやすく、恋愛対象として見れる独身男性が極端に減ってしまうのが、やばい理由1つ目です。
男性の多くが若い女性を求めているのを肌で感じる
男性の多くは、子孫を残すために若い女性を求めがちです。
実際に街コンなどのイベントでは、やはり20代が人気です。
30代というだけで、「年齢が…。」という男性も中にはいます。
年齢で差別されてしまうのは仕方がないこととはいえ、30代で独身がやばいと言われる理由になります。
周囲の結婚で焦りを感じ、こじらせる可能性がある
友達や同僚など周囲の結婚ラッシュによって、焦りを感じる人も多いでしょう。
焦りを感じてしまうと、
- 「早く結婚相手を見つけなきゃ!」
- 「絶対この人を落とすんだ!」
と男性に積極的にアプローチしすぎて、逃げられるということも少なからずあります。
焦りを感じることで、頑張っているのに報われず、こじらせてしまう可能性があることから、30代独身はやばいと言われがちです。
あなたが好きな人に好かれない理由とは?【好きな人に好かれる方法も解説】
32歳独身はいよいよやばい!30代女性が結婚/婚活する方法
30代女性が結婚/婚活する方法について、おすすめの方法を紹介していきますね。
結婚相談所に入会する
結婚相談所に入会することで、結婚前提の男性と出会うことができます。
結婚相談所は、主に2つのタイプに分かれていて、
- 仲人仲介型
- データマッチング型
があります。
仲介型は、専任のアドバイザー/コンシェルジュと呼ばれる担当者が付き、面談した上で、あなたと相性のいいい相手を紹介してくれるというパターン。
一方、データマッチング型は、その結婚相談所が保有するデータベースから、条件に合った相手を自動で選んでくれるというパターン。条件に会う相手がいれば、短期間で多くの相手とマッチングすることができます。
いずれも結婚前提の真剣な出会いを求めている人ばかりで、お相手さえ見つかれば、結婚への道のりは近いでしょう。
しかし、入会金や成婚料などの料金がかかるところがほとんどで、少なくとも3万円~と高額な出費になります。
マッチングアプリに登録する
マッチングアプリに登録して、婚活するのもおすすめです。
マッチングアプリは目的によって、会員の質が変わってきます。
主に、3つに分かれており、
- 【恋活アプリ】結婚はいまは考えずにとりあえず彼氏彼女を作りたい人向け。
- 【婚活アプリ】彼氏彼女ではなく、結婚相手が欲しい人向け。
- 【デーティングアプリ】異性の友達を作りたい人向け。
あなたがもし、結婚したいのであれば、会員の真剣度が高めの『婚活アプリ』を利用するのが好ましいでしょう。
婚活アプリを使って、彼氏を作っている人もたくさんいますよ!
30代が婚活するなら、ペアーズかユーブライドというアプリがおすすめ。
fa-check ペアーズ
ペアーズは基本的に20代ですが、国内最大級のアプリなので、30代でも利用している人はかなり多いです。
恋活、婚活どちらもイケるタイプのアプリ。
コミュニティ機能で、趣味や価値観で相性のいい人を探すことができますよ!
とはいえ、結婚目的でない人もいるので、同年代に絞って検索することで、あなたと同じ目的のお相手と効率的に出会うことができるでしょう。

『【ペアーズの評判】マッチングアプリPairsはやめたほうがいい?実際に使ってみた感想』
fa-check ユーブライド
ユーブライドは、婚活目的の人しかいません。
年齢層は30代~40代後半がメインで、真剣度がかなり高いです。
その証拠に、『ユーザーの6割が3ヶ月以内に成婚退会している』というデータも公式サイトに公表されています。
- 出会うのは結婚前提がいい。
- 真剣に考えてくれる人がいい。
というのであれば、真剣度に定評のあるユーブライドの利用を検討することをおすすめします。

youbride(ユーブライド)の口コミや評判調査結果【30代40代のアラフォー婚活におすすめ】
婚活パーティーに参加する
婚活パーティーに参加することもおすすめな出会い方です。
結婚を目的とした出会いを求めている人が集まります。
婚活パーティーの醍醐味といえば、本当に色んな種類の条件で開催されるということ。
例えば、
- 自衛隊のみの婚活パーティー
- 30代のみの婚活パーティー
- フットサル好きの婚活パーティー
など、本当にさまざまな種類の婚活パーティーが存在します。

趣味や年代を絞った婚活パーティーに参加することで、仲が深まりやすかったり、さらに人脈が深まったりすることもありますよ!
32歳独身女性が結婚相手を探す/婚活のコツ
30代女性が婚活するのに、いくつかコツがあります。
婚活を上手くいきやすくする方法を紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね^^
結婚前提の交際を求めている人と出会う
『結婚前提の交際を求めている人との出会い』を増やしましょう。
彼女は欲しいけど、結婚は考えてない。という男性もいます。
しかし、結婚を考えていない男性は、真剣度がまだ低い状態です。

なので、初めから狙う男性は、結婚前提の交際を求めている男性にしましょう。
結婚前提なので、相性さえよければ、最終的なゴールはあなたと同じで「結婚」です。
時間を無駄にせず、結婚前提のお付き合いができますよ!
焦ってがっつかない
30代独身だからと、焦ってがっつかないようにしましょう。
- 「私今すぐにでも結婚したいの…。」
- 「30代独身から早く抜け出したい。」
などと焦りが男性に伝わると、男性はプレッシャーを感じ、避けてしまいます。
また、余裕のない女性だと思われ、あなたの本来の魅力を出しきれません。
心の中では焦っていても、余裕さえ感じさせる態度を出せれば、魅力的な女性に映りやすいですよ!
条件を本質的なことに絞る(理想を下げる)
相手に求める条件が、イケメン・高収入・高学歴など、理想が高すぎるとチャンスを逃しやすいです。
スペック重視で条件をたくさん挙げるのではなく、「一緒にいて居心地がいい人」「自分を理解してくれる人」など、本質的な部分に目を向けると、婚活が上手くいきやすくなります。

自分磨きを怠らない
自分磨きを怠らないことも重要です。
婚活している以上、あなたは選ぶ立場でもあり、選ばれる立場でもあります。
魅力的な人を選びたい気持ちは分かりますが、相手ばかりに求めてはダメ。
あなたも相手に提供できる魅力を身に付けましょう。
そして、『選ぶ立場』になれれば、かなり婚活は上手くいきやすくなりますよ!
30歳を過ぎても独身の女性の特徴
30歳を過ぎても独身の女性には特徴があります。
あなたに当てはまっていないかチェックしてみましょう。
出会いが極端に少ない
出会いが極端に少ない場合は、30歳を過ぎても独身になりやすいです。
例えば、中学校、高校、大学と女子校だったり、職場に女性しかいなかったり。
親が厳しくて、彼氏を作ることを許さなかったりする人もいるかもしれません。
そういった、出会いが極端に少ない環境で過ごしてきた女性は、独身になってしまいやすくなります。
理想が高すぎる
理想が高すぎる女性も、30歳を過ぎても独身になりやすいです。
- 年収は1,000万以上。
- 身長は180㎝くらい。
- 学歴は有名大学。
と相手にスペックを求めすぎるのも独身になりがちです。
「相手の嫌なところが少しでも見えると冷めてしまう人」も独身街道まっしぐら。
自分から行動しない
何ごとも受け身で、自分から行動しない女性も独身になりやすいですよ。
- 『出会いがない』のに、合コンに参加しない、街コンに参加しない、マッチングアプリを使わない。
- 『気になる男性がいる』のに、LINEを聞かない、アプローチしない、相手のことを知ろうとしない。
などと、自分から行動しないと、いい出会いを掴めませんし、チャンスが来ても逃してしまいます。

32歳独身はいよいよやばい!?まとめ
32歳なら、まだまだ婚活市場では若い年齢で、需要もかなりあります。
やばいと焦っている「今」が動き出すチャンスですよ。
合コンなどのリアルでも出会いを掴めますが、おすすめはインターネットでの出会い。
なぜなら、効率の良さがまるで違うからです。
結婚目的の人とすぐに繋がれるのが、インターネットでの出会いなんです。

関連記事